Giỏ hàng

Khô hạn khi mang thai: Hướng dẫn cách khắc phục "cấp tốc" lẫn "đường dài"

Nếu bạn đang đối mặt với khô hạn khi mang thai, hãy đọc bài viết này để được hướng dẫn cách khắc phục dễ áp dụng và chuẩn khoa học nhất!

Do đâu khô hạn khi mang thai?

Khô hạn khi mang thai là thay đổi thường gặp do rất nhiều nguyên nhân: 

  • Tác động bởi tâm lý: Lo lắng, căng thẳng, cơ thể mệt mỏi trong thai kỳ có thể gây khô âm đạo, khiến bạn cảm thấy khô rát khi quan hệ.
  • Viêm phụ khoa: Các bệnh viêm nhiễm âm đạo không chỉ gây ngứa rát vùng kín, ra nhiều khí hư mà còn gây khô âm đạo do mất cân bằng vi khuẩn bình thường trong âm đạo.
  • Không được kích thích khi quan hệ: Tâm lý lo lắng làm ảnh hưởng tới bé yêu, đồng thời không có màn dạo đầu kích thích âm đạo tiết dịch nhầy cũng là một trong những nguyên nhân khiến “cô bé” thiếu độ ẩm ướt, quan hệ đau rát.

Kho-han-khi-mang-thai

Khắc phục “cấp tốc” khô hạn khi mang thai, để mẹ bầu tự tin hơn mỗi cuộc “yêu”

Sử dụng gel bôi trơn an toàn 

Rất nhiều bạn nữ khi mang thai dù bị khô hạn những vẫn rất e dè khi lựa chọn các loại gel bôi trơn để bổ trợ cho “cuộc yêu”. 
Tuy nhiên, các bác sĩ tin rằng nó an toàn để sử dụng trong thời kỳ mang thai vì cổ tử cung của bạn nữ đóng chặt, ngăn không cho bất cứ thứ gì như chất bôi trơn thực sự xâm nhập vào thai nhi. 
Một nghiên cứu năm 2014 cho thấy khoảng 4,5% phụ nữ mang thai sử dụng chất bôi trơn khi quan hệ vợ chồng.[1]
Bạn hoàn toàn có thể sử dụng Gel bôi trơn để giảm cảm giác khô hạn, giúp cuộc yêu thăng hoa mà không ảnh hưởng đến bé yêu dựa trên các tiêu chí sau đây:

  • Chất bôi trơn gốc nước là tốt nhất vì chúng sẽ không làm tăng nguy cơ hệ vi sinh vật bị thay đổi có thể dẫn đến viêm âm đạo do vi khuẩn.
  • Với chất bôi trơn gốc nước, tránh xa các sản phẩm có chứa glycerin, paraben hoặc nước hoa. 
  • Nói không với gel bôi trơn chứa phụ gia được thiết kế để tăng cường khoái cảm.
  • Tránh chất bôi trơn có hương vị, đặc biệt là nếu chúng có chứa đường, chúng có thể góp phần vào nguy cơ phát triển nhiễm trùng nấm men.
  • Dù chưa có giới hạn cụ thể nhưng gel bôi trơn gốc dầu và silicon có thể làm thay đổi độ cân bằng PH của âm đạo và tăng nguy cơ nhiễm trùng.


Đa số gel bôi trơn trên thị trường đều chưa paraben, glycerin,...

Một gợi ý đáng tin cậy cho bạn về Gel bôi trơn an toàn cho phụ nữ mang thai là Perfect Gel - Dòng Gel bôi trơn đến từ nước Ý đạt những tiêu chuẩn khắt khe nhất của châu  Âu.


Perfect Gel không màu, không mùi, hoàn toàn không chứa Paraben, dầu khoáng, Glycerin, không gây kích ứng âm đạo, đảm bảo an toàn cho cả phụ nữ mang thai.

Đặc biệt, Perfect Gel được đóng gói theo dạng tuýp nhỏ, mỗi tuýp dùng 1 lần, nhỏ gọn tiện lợi, không dây bẩn ra tay, quần áo, ga giường. Bơm trực tiếp vào âm đạo, giữ ẩm lâu, tạo cảm giác tự nhiên, chị em có thể sử dụng “bí mật” trước khi quan hệ 5 phút để tăng tự tin, giúp cuộc yêu thăng hoa hơn.

>> Tìm hiểu thêm về Perfect Gel 
>> Bạn có thể đặt mua Perfect Gel đơn giản nhất 
 

Màn dạo đầu tạo cảm giác hưng phấn

Đừng sợ màn dạo đầu ảnh hưởng tới bé yêu. Quan hệ tình dục khi mang thai là hoàn toàn an toàn trừ khi bác sĩ có yêu cầu đặc biệt đối với trường hợp của bạn.

Trong khi mang thai, điều quan trọng là phải âu yếm và có màn dạo đầu vì người phụ nữ cần được yêu thương và hỗ trợ về mặt tinh thần. Vì vậy, các chàng hãy chắc chắn rằng chị em sẽ cảm thấy thoải mái trong vòng tay của bạn nhé!

Khô hạn khi mang thai, ăn uống, sinh hoạt đúng là cách khắc phục đường dài 

Kho-han-khi-mang-thai

  • Bổ sung đủ nước: 90% chất nhầy âm đạo là nước vậy nên  mẹ bầu nên uống nhiều nước trong ngày (2,5 - 3L/ngày) để vừa bổ sung nước cho cơ thể, túi ối và cả âm đạo. 
  • Ăn các thực phẩm giàu Omega-3, vitamin E, vitamin C như cá Hồi, cá thu, dầu oliu, vừng, các loại rau xanh và hoa quả như cam, bưởi,...
  • Vệ sinh vùng kín đúng cách: Hạn chế thụt rửa âm đạo quá sâu có thể gây mất cân bằng PH trong âm đạo dẫn tới viêm nhiễm, khô rát. Nên rửa cô bé 2-3 lần/ngày, sau khi rửa thấm khô bằng khăn sạch.
  • Mặc đồ lót rộng rãi: Nên chọn đồ lót rộng, chất liệu vải cotton thoáng mát, thấm nước, hạn chế chọn vải tổng hợp, chật, bí.
  • Tránh dùng các hóa mỹ phẩm có mùi: Nói không với các loại xà bông, sữa tắm để vệ sinh vùng kín. Hạn chế dùng kem dưỡng có mùi cho cô bé.

Chúc bạn sớm khắc phục tình trạng khô hạn khi mang thai để có những giây phút thăng hoa khi quan hệ. Chúc bạn thai kỳ an vui, cán đích thành công!

Video Clips